Pudding chia z musem z mango
Profile mężczyzn z zagranicy, szukających żony z Polski
justcurious84, 40United States
I'm a 30 yr old divorced, ex military, awesome, active guy. I'm in advertising. Ive always believed
seb2608, 43Belgium
i'm a nice guy.
love life and likes to laugh.
i'd like to meet a nice polish girl,
which has a n
FRED2, 66United States
i am a fun loving man i like nature and all it have to offer !! First of all a few words about myse
Rodneyj1268, 56United States
I want to be appreciated. When I care about you, I do things so you will know that. I am an gorgeo
harrysmith77, 48United States
i am such a nice and humble man no mater being an American army i work so had, i love playing with
mrkennedy, 61United Kingdom
am an easy going person so lovely and caring so feel free to come to me when ever you feel.
Zobacz więcej facetów poszukujących partnerki z Polski »
Pudding z nasionami chia oraz musem z mango to zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser fit.
Chia (szałwia hiszpańska) to małe nasionka, które składają się głównie z błonnika oraz wysokiej jakości białka. Zawierają przeciwutleniacze, magnez, mangan, fosfor i wapń, a także kwasy omega-3. Korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu i są sprzymierzeńcem osób dbających o dietę i szczupłą sylwetkę.
Składniki
Porcja dla 2 os.
- nasiona chia, 5-6 łyżeczek
- mleko (ulubione: zwykłe, kokosowe, migdałowe, sojowe), 200 ml
- jogurt naturalny, 2 łyżki
- mango (dojrzałe), 1 szt.
- miód, 1-2 łyżeczki
- listki mięty, do dekoracji
Pełen przepis "Pudding chia z musem z mango", oraz wiele innych ciekawych, kulinarnych pomysłów znajdziesz na iMadzik.pl »