Pudding chia z musem z mango
Profile mężczyzn z zagranicy, szukających żony z Polski
handsomeman, 60United States
I am very easy going and laid back. I am often told that I am very easy to talk with. I am not an a
Romano76, 49Germany
I am a tender,romantic,intelligent,attractive men.I have a good heart and sense for family.I want t
Markeliusz, 44United Kingdom
Jestem spokojnym, wrażliwym i trochę czasami za poważnym facetem. Lubię sport i długie spacery
mat_the_monk, 49United Kingdom
i teach martial arts, sing in a rock n roll band and like walks and watching films......
Dreuf, 42Norway
My hobbies are playing golf, and cars.
Since I have my own company, the work takes a lot of time.
clivey, 56United Kingdom
My name is Clive.
I would like to use this medium to communicate with people around the globe. I'm
adelfeloparty, 60Egypt
I'm a very simple & normal person & I believe & follow principles that form almost every aspect in
Zobacz więcej facetów poszukujących partnerki z Polski »
Pudding z nasionami chia oraz musem z mango to zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser fit.
Chia (szałwia hiszpańska) to małe nasionka, które składają się głównie z błonnika oraz wysokiej jakości białka. Zawierają przeciwutleniacze, magnez, mangan, fosfor i wapń, a także kwasy omega-3. Korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu i są sprzymierzeńcem osób dbających o dietę i szczupłą sylwetkę.
Składniki
Porcja dla 2 os.
- nasiona chia, 5-6 łyżeczek
- mleko (ulubione: zwykłe, kokosowe, migdałowe, sojowe), 200 ml
- jogurt naturalny, 2 łyżki
- mango (dojrzałe), 1 szt.
- miód, 1-2 łyżeczki
- listki mięty, do dekoracji
Pełen przepis "Pudding chia z musem z mango", oraz wiele innych ciekawych, kulinarnych pomysłów znajdziesz na iMadzik.pl »