reklama

Pudding z nasionami chia oraz musem z mango to zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser fit. Chia (szałwia hiszpańska) to małe nasionka, które składają się głównie z błonnika oraz wysokiej jakości białka. Zawierają przeciwutleniacze, magnez, mangan, fosfor i wapń, a także kwasy omega-3. Korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu i są sprzymierzeńcem osób dbających o dietę …

Pudding chia z musem z mango

Profile mężczyzn z zagranicy, szukających żony z Polski

I am a nice and honest Swedish man seaching for a Polish girl.I am a good lissener a strong cliff t

Hi my name is Kurt i live in the south-east of England.I am looking for a good woman.I am honest an

I have a great love for family friends and others i am family oriented fun-loving reliable caring a

I'm an American guy who will soon have a Netherlands passport. Smart, kind, highly empathetic, and

I am a loving, caring and down to earth man

Hi hun Im separated seeking long term, contact me if u realy interested

I am a single man have two grown children. I am educated and treat women with respect

Zobacz więcej facetów poszukujących partnerki z Polski »

Pudding z nasionami chia oraz musem z mango to zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser fit.
Chia (szałwia hiszpańska) to małe nasionka, które składają się głównie z błonnika oraz wysokiej jakości białka. Zawierają przeciwutleniacze, magnez, mangan, fosfor i wapń, a także kwasy omega-3. Korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu i są sprzymierzeńcem osób dbających o dietę i szczupłą sylwetkę.

Składniki

Porcja dla 2 os.

nasiona chia, 5-6 łyżeczek
mleko (ulubione: zwykłe, kokosowe, migdałowe, sojowe), 200 ml
jogurt naturalny, 2 łyżki
mango (dojrzałe), 1 szt.
miód, 1-2 łyżeczki
listki mięty, do dekoracji

Pełen przepis "Pudding chia z musem z mango", oraz wiele innych ciekawych, kulinarnych pomysłów znajdziesz na iMadzik.pl »