Pudding chia z musem z mango
Profile mężczyzn z zagranicy, szukających żony z Polski
vlad123, 51Germany
I am looking for interesting woman
HenriLeRiche, 50United Kingdom
Witam, mam tu wiele do słodkiego, kochający i wierny Polki
My feet are firmly on the ground an
Hepsta, 45United Kingdom
I love Poland. People are so friendly. Food is amazing. All the women are beautiful it seems.
I ha
jan716, 44Norway
Fore now am just looking around, and hoping to meet a nicee girl
jayson, 53Sweden
just trying to be good and be happy.
I travel to sopot a lot because of work...so maybe I see you
poole059, 38Turkey
Born and Raised in Salt Lake City, Utah but reside here in Turkey because of my job US Army personn
Zobacz więcej facetów poszukujących partnerki z Polski »
Pudding z nasionami chia oraz musem z mango to zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser fit.
Chia (szałwia hiszpańska) to małe nasionka, które składają się głównie z błonnika oraz wysokiej jakości białka. Zawierają przeciwutleniacze, magnez, mangan, fosfor i wapń, a także kwasy omega-3. Korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu i są sprzymierzeńcem osób dbających o dietę i szczupłą sylwetkę.
Składniki
Porcja dla 2 os.
- nasiona chia, 5-6 łyżeczek
- mleko (ulubione: zwykłe, kokosowe, migdałowe, sojowe), 200 ml
- jogurt naturalny, 2 łyżki
- mango (dojrzałe), 1 szt.
- miód, 1-2 łyżeczki
- listki mięty, do dekoracji
Pełen przepis "Pudding chia z musem z mango", oraz wiele innych ciekawych, kulinarnych pomysłów znajdziesz na iMadzik.pl »