Ładowanie...
reklama
Pudding z nasionami chia oraz musem z mango to zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser fit. Chia (szałwia hiszpańska) to małe nasionka, które składają się głównie z błonnika oraz wysokiej jakości białka. Zawierają przeciwutleniacze, magnez, mangan, fosfor i wapń, a także kwasy omega-3. Korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu i są sprzymierzeńcem osób dbających o dietę …

Pudding chia z musem z mango

Profile mężczyzn z zagranicy, szukających żony z Polski

alas
Hallo, ich bin aus Berlin. I mag Polen sehr und reise schon seit meiner Kindheit nach Polen. Wir ha
Markm5989
Looking for love
SamoT
I like beauties, sex and vodka
Tomas221
I am a polite and quiet man, intelligent, with good profession. I have Polish blood but do not spe
sigmundur.egilsson
hi I'm a lonely man I have not been married
johne14
Will fill this box soon
fejzer
i am a social man that likes to be with friends and you. I must stay in shape be doing swiming talk
Zobacz więcej facetów poszukujących partnerki z Polski »
Pudding z nasionami chia oraz musem z mango to zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser fit.
Chia (szałwia hiszpańska) to małe nasionka, które składają się głównie z błonnika oraz wysokiej jakości białka. Zawierają przeciwutleniacze, magnez, mangan, fosfor i wapń, a także kwasy omega-3. Korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu i są sprzymierzeńcem osób dbających o dietę i szczupłą sylwetkę.
 Składniki
Porcja dla 2 os.
  • nasiona chia, 5-6 łyżeczek
  • mleko (ulubione: zwykłe, kokosowe, migdałowe, sojowe), 200 ml
  • jogurt naturalny, 2 łyżki
  • mango (dojrzałe), 1 szt.
  • miód, 1-2 łyżeczki
  • listki mięty, do dekoracji


Pełen przepis "Pudding chia z musem z mango", oraz wiele innych ciekawych, kulinarnych pomysłów znajdziesz na iMadzik.pl »