Pudding chia z musem z mango
Profile mężczyzn z zagranicy, szukających żony z Polski
jjaykay44, 54Philippines
JUST GIRLS LADDIES OR WOMEN THAT ONLY WEAR SATIN OR SILK PANTIES AND WOULD LET ME WEAR HER PANTIES
Ironman996, 61United Kingdom
I'm easy going ,honest ,kind , caring,loyal , considerate ,trustworthy
With strong family values h
Adkins, 67Poland
I would describe myself as a happy person, intelligent, well educated, sociable, attractive, caring
mat_the_monk, 49United Kingdom
i teach martial arts, sing in a rock n roll band and like walks and watching films......
Carter123, 69United States
I am a soldier and I love my job.
Robert-USA, 57United States
Educated, artistic, cool, honest, kind, generous and rich. Enjoy Arts/museums, Bikes/Motorcycles,
Zobacz więcej facetów poszukujących partnerki z Polski »
Pudding z nasionami chia oraz musem z mango to zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser fit.
Chia (szałwia hiszpańska) to małe nasionka, które składają się głównie z błonnika oraz wysokiej jakości białka. Zawierają przeciwutleniacze, magnez, mangan, fosfor i wapń, a także kwasy omega-3. Korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu i są sprzymierzeńcem osób dbających o dietę i szczupłą sylwetkę.
Składniki
Porcja dla 2 os.
- nasiona chia, 5-6 łyżeczek
- mleko (ulubione: zwykłe, kokosowe, migdałowe, sojowe), 200 ml
- jogurt naturalny, 2 łyżki
- mango (dojrzałe), 1 szt.
- miód, 1-2 łyżeczki
- listki mięty, do dekoracji
Pełen przepis "Pudding chia z musem z mango", oraz wiele innych ciekawych, kulinarnych pomysłów znajdziesz na iMadzik.pl »